您是否要在家中锻炼身体，而且想要锻炼身体的所有部位，并希望有一台节省空间的运动器械可以完成所有的全身锻炼任务？
在这里，我们对2021年所有家庭健身房中最好的健身全身锻炼一体机进行了评测，这些多合一的全身锻炼设备经过了试验和测试，在增加肌肉，减轻体重和保持健康方面已经帮助了成千上万用户。
下面是最佳家庭健身全身锻炼设备一体机列表清单：
Marcy 150磅重的堆栈式家庭健身机是2021年最佳的家庭健身设备之一，因为它的巨大价值提供了惊人的锻炼效果。
这款可以全身锻炼的家用健身器包括按臂，拉杆，腿部伸展和脚踝绑带，并具有上下滑轮系统，可以从不同角度锻炼肌肉。
在练习之间进行切换并更改重量非常容易，许多可用的练习指南也显示在机器的正面可以参考使用。
优点
- 压臂可以单独摆动
- 具有双滑轮
- 150磅重的堆栈可提供很好的抵抗力
缺点：
- 说明书一般
可以说这是一台相当不错的家庭全身健身设备一体机，它的质量很不错，可以帮助你锻炼所有的主要肌肉群，并且具有不错的重量，而且价格也很实惠。
我喜欢这款Bowflex Xtreme 2SE家庭健身设备的原因是，它的使用非常方便而且容易调节，从而能够节省您的大量时间。
这款Bowflex带有拉杆，下蹲站，腿部伸展和腹部紧缩腰带，可为您提供全身锻炼，有助于保持身体健康。
用这台机器可以进行70多个练习，而且它具有紧凑的尺寸可以节省房间的占地面积。
优点
- 提供70多种运动以进行全身锻炼
- 210磅的阻力，可升级到310或410磅
- 紧凑的设计，节省占地面积
缺点：
- 组装需要一定的时间
这台健身器很容易使用，而且你用它可以进行70种的不同类型的锻炼，用它可以快速的锻炼背部和肩膀的肌肉群。
您可以从从80种常规程序中进行选择：在这台机器上进行6种阻力水平的80多种锻炼，可进行全身锻炼。用它可以进行有氧运动，力量训练和伸展运动。
包括可免费从Total Gym TV观看视频指导下进行锻炼，而且它适合所有健身水平的人使用。
优点
- 无需组装，可折叠以紧凑存储
- 包括锻炼图表，Total Gym TV频道访问和营养计划，以帮助您正确入门
- 包括深蹲架，可进行强壮的腿部锻炼
- 响应速度快
缺点：
- 很重，不太适合移动
这款健身器材可以帮助你保持良好的体型，而且不用的时候可以折叠起来用利于存储。
它的座椅可以调节，靠背也可以在不同的设置下 进行调节，灵活性强。与传统的杠铃和举重不同，该系统具有内置的安全性，锻炼起来更加安全。
优点
- 制作精良
- 用途广泛
- 非常适合肩部训练
缺点：
- 下蹲不是很舒适
MiM USA Strength Master1001是一款多功能综合训练器，功能齐全，非常适合多种功能和锻炼，例如深蹲，硬拉举重，自由重量锻炼，斜胸推举，平胸推举，举重倾斜，卧推，伸展，臂弯举，带负重蹲，交替胸部按压等等。是一台多合一的多功能健身设备。
优点
- 可以用它进行举重锻炼
- 可以进行多种方式的锻炼
- 具有可调节的工作台
缺点：
- 价格高
这台Smith多功能健身设备拥有很多功能，你可以通过它来进行CROSSFIT训练。它提供了可以执行50多个练习的可能性。非常适合初学者和中档举重运动员，也非常适合任何家庭健身房设置。总而言之，它提供了物超所值的价格。
它具有重型钢结构。超过50多种的练习，非常安静的操作，几乎不需要维护。除了CrossFit动作之外，您可以在商业健身房中进行的任何运动都可以在这台设备上进行。加上它的附加的安全钩，您可以放心地进行此锻炼。