家庭全身多功能健身设备推荐【全身锻炼神器】健身器材November 23, 2023Home健身器材家庭全身多功能健身设备推荐【全身锻炼神器】 您是否要在家中锻炼身体,而且想要锻炼身体的所有部位,并希望有一台节省空间的运动器械可以完成所有的全身锻炼任务?在这里,我们对2021年所有家庭健身房中最好的健身全身锻炼一体机进行了评测,这些多合一的全身锻炼设备经过了试验和测试,在增加肌肉,减轻体重和保持健康方面已经帮助了成千上万用户。下面是最佳家庭健身全身锻炼设备一体机列表清单: 1.Marcy多功能家用钢制全身锻炼一体机 亚马逊购买 Marcy 150磅重的堆栈式家庭健身机是2021年最佳的家庭健身设备之一,因为它的巨大价值提供了惊人的锻炼效果。这款可以全身锻炼的家用健身器包括按臂,拉杆,腿部伸展和脚踝绑带,并具有上下滑轮系统,可以从不同角度锻炼肌肉。在练习之间进行切换并更改重量非常容易,许多可用的练习指南也显示在机器的正面可以参考使用。 优点 压臂可以单独摆动 具有双滑轮 150磅重的堆栈可提供很好的抵抗力 缺点: 说明书一般 可以说这是一台相当不错的家庭全身健身设备一体机,它的质量很不错,可以帮助你锻炼所有的主要肌肉群,并且具有不错的重量,而且价格也很实惠。 2.Bowflex Xtreme 2 SE 家庭全身锻炼健身器 亚马逊购买 我喜欢这款Bowflex Xtreme 2SE家庭健身设备的原因是,它的使用非常方便而且容易调节,从而能够节省您的大量时间。这款Bowflex带有拉杆,下蹲站,腿部伸展和腹部紧缩腰带,可为您提供全身锻炼,有助于保持身体健康。用这台机器可以进行70多个练习,而且它具有紧凑的尺寸可以节省房间的占地面积。 优点 提供70多种运动以进行全身锻炼 210磅的阻力,可升级到310或410磅 紧凑的设计,节省占地面积 缺点: 组装需要一定的时间 这台健身器很容易使用,而且你用它可以进行70种的不同类型的锻炼,用它可以快速的锻炼背部和肩膀的肌肉群。 3.多功能室内家庭锻炼全身力量训练健身器材 亚马逊购买 您可以从从80种常规程序中进行选择:在这台机器上进行6种阻力水平的80多种锻炼,可进行全身锻炼。用它可以进行有氧运动,力量训练和伸展运动。包括可免费从Total Gym TV观看视频指导下进行锻炼,而且它适合所有健身水平的人使用。 优点 无需组装,可折叠以紧凑存储 包括锻炼图表,Total Gym TV频道访问和营养计划,以帮助您正确入门 包括深蹲架,可进行强壮的腿部锻炼 响应速度快 缺点: 很重,不太适合移动 这款健身器材可以帮助你保持良好的体型,而且不用的时候可以折叠起来用利于存储。 4.Powertec家用健身设备一体机 亚马逊购买 它的座椅可以调节,靠背也可以在不同的设置下 进行调节,灵活性强。与传统的杠铃和举重不同,该系统具有内置的安全性,锻炼起来更加安全。 优点 制作精良 用途广泛 非常适合肩部训练 缺点: 下蹲不是很舒适 5.MIM USA多功能全身锻炼家庭健身器材 亚马逊购买 MiM USA Strength Master1001是一款多功能综合训练器,功能齐全,非常适合多种功能和锻炼,例如深蹲,硬拉举重,自由重量锻炼,斜胸推举,平胸推举,举重倾斜,卧推,伸展,臂弯举,带负重蹲,交替胸部按压等等。是一台多合一的多功能健身设备。 优点 可以用它进行举重锻炼 可以进行多种方式的锻炼 具有可调节的工作台 缺点: 价格高 6.Marcy Pro Smith家用健身房全身锻炼训练系统 亚马逊购买 这台Smith多功能健身设备拥有很多功能,你可以通过它来进行CROSSFIT训练。它提供了可以执行50多个练习的可能性。非常适合初学者和中档举重运动员,也非常适合任何家庭健身房设置。总而言之,它提供了物超所值的价格。它具有重型钢结构。超过50多种的练习,非常安静的操作,几乎不需要维护。除了CrossFit动作之外,您可以在商业健身房中进行的任何运动都可以在这台设备上进行。加上它的附加的安全钩,您可以放心地进行此锻炼。